Un coach professionnel au service de ton bien-être
Comment se passe concrètement mon accompagnement ?
Phase 1 : introspection et exploration de ta problématique
- Approfondir ton fonctionnement par la connaissance profonde de toi en conscience
- Faire émerger des prises de conscience sur tes blocages, tes limites, tes freins et tes ressources pour explorer tes comportements et savoir s’ils sont adaptés ou non
- Reconnecter à tes ressentis, tes émotions et à ton corps pour réguler ton énergie selon ton flow et l’écoute de toi
Phase 2 : mise en place d’un objectif concret et plan d’action
- Définir une vision et un cadre de tes principales actions en fixant des critères d’atteintes mesurables et réalisables pour aller vers ton objectif
- Travailler sur tes croyances limitantes, tes valeurs hautes, tes besoins profonds et tes motivations intérieures pour gagner en clarté et atteindre ton objectif sans passer « en force »
- Prendre confiance en toi, dans ta posture, avec plus d’aisance et de légèreté en dirigeant ton énergie à ton bénéfice pour être aligné.e dans tes actions
Phase 3 : soutien dans ton passage à l’action
- Gagner en assurance, t’affirmer dans ta posture et te reconnecter à toi
- Réajuster tes actions en cours de route si besoin
- Amplifier tes actions si tu franchis des paliers pour aller plus loin dans ta mise en mouvement
Phase 4 : séance de suivi pour valider ta feuille de route
- Ancrer et consolider ton accompagnement
- Te soutenir dans tes derniers moments avant de prendre ton envol
- Valider ton autonomie et les moyens mis à disposition
Ce que ton coach professionnel te propose comme solutions d’accompagnement
- 8 séances de coaching 1 :1 d’une heure en visio sur environ 3 mois
- Un espace d’échange privé 5j/7 via WhatsApp en support
- Des exercices à réaliser entre les séances pour avancer concrètement vers ton objectif
- Outils de coaching utilisés (PNL, drivers, connaissance de soi, gestion du stress etc.)
- Bonus : 1 séance offerte 30 jours après ton accompagnement
Ton investissement personnel sera de 1500 € T.T.C (paiement en 3 fois sans frais possible) à définir ensemble avant notre première séance.
- 1 séance de coaching « clarté » d’une heure sur une problématique précise qui te bloque pour t’apporter de la perspective (sur un sujet pro ou perso)
- Tu repars avec un feed-back complet et un plan d’action concret envoyé par mail 48h après ta séance
Ton investissement personnel sera de 150 € T.T.C pour cette séance « clarté » à régler la veille de la séance.